芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还(hái)是熟的好芹菜榨(zhà)汁(zhī)要开(kāi)水焯一下的。

　　关于芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好以及芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的(de)好(hǎo)还是熟(shú)的好(hǎo)，生榨芹菜(cài)汁(zhī)能否(fǒu)天天喝，芹菜(cài)跟什(shén)么榨(zhà)汁减肥效果最好，坚持喝(hē)一个月的芹菜(cài)汁会怎(zěn)样，喝了(le)西芹(qín)汁一个月脸色(sè)暗淡等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的(de)生活小知识：

芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下，因(yīn)为在芹菜(cài)表面(miàn)会有很多的细菌，而(ér)且在表面(miàn)还会有(yǒu)很多的泥污，所以(yǐ)必(bì)须要进(jìn)行(xíng)焯水，这样才能(néng)够(gòu)保证青菜的新鲜，同时(shí)也可以去除表(biǎo)面(miàn)的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯(chāo)的具(jù)体方法为首(shǒu)先清洗干(gàn)净，然后(hòu)起锅烧水(shuǐ)，将青菜放入到(dào)锅里面煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可以(yǐ)完成焯水(shuǐ)，这(zhè)样制作出来的(de)味(wèi)道就比较好吃(chī)，而且(qiě)也不会出现(xiàn)拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟(shú)的(de)好

　　榨芹(qín)菜汁的(de)话不管是(shì)用(yòng)生的还是熟(shú)的都是可(kě)以的(de)。

　　要是(shì)肠(cháng)胃(wèi)比较好喜欢(huān)吃些(xiē)生食的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重所(suǒ)以很多人(rén)都不能接受(shòu)。

　　要是不能接受的话也(yě)可(kě)以用(yòng)熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是一(yī)样的(de)。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但是西(xī)芹和芹菜含水量不一样且所含营养(yǎng)价值也不同。

　　芹(qín)菜(cài)中(zhōng)所含的粗纤(xiān)维成分(fēn)比较(jiào)多，榨出来的汁水所(suǒ)含的杂质比较多，难(nán)以下咽。

　　西芹水分含(hán)量比较多，粗(cū)纤维(wéi)较(jiào)少，所以西芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且不(bù)含太(tài)多杂质，比(bǐ)较容易(yì)吞咽，所(suǒ)以选择榨芹菜中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子汁时选用(yòng)西芹较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶(yè)吗

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶(yè)子(zi)营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把(bǎ)芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法(fǎ)是不科学的,因(yīn)为芹菜(cài)叶的营养远远高(gāo)于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物(wù)质的(de)含量都高于芹菜茎,其中个别营养成分要高出芹(qín)菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用(yòng)热水还是凉(liáng)水

　　都可以，根据口味来(lái)决定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好好(hǎo)的(de)药材蔬菜，它富含碳水化(huà)合(中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子hé)物(wù)和蛋白质具有健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静(jìng中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子)等作用。

　　很多人都会(huì)用它来榨汁喝，一般都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的还(hái)可以添加(jiā)白糖或者(zhě)先(xiān)焯水榨(zhà)熟的(de)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子