生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选(xuǎn)择(zé)泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置(zhì)入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平缓、最天然(rán)的(de)心态(tài)为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的(de)传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细(xì)感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需(xū)求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水中的(de)氧气(qì)过少会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多(duō)投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多(duō)泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或(huò)纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一(yī)起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运(yùn)寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶用(yòng)大一点的(de)茶具以更(gèng)好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的(de)改动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环(huán)境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高(gāo)的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异(yì)霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程中(zhōng)，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构(gòu)成的(de)新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻(zǔ)止咱(zán)们的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的(de)铁结石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后(hòu)影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的(de)血(xuè)液循环按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过(guò)乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂(zhī)解(jiě)油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成(chéng)的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的(de)功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着按(àn)捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机(jī)制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还(hái)可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其(qí)活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使一(yī)个(gè)在开展癌症(zhèng)进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需(xū)求维生素(sù)C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒(dú)。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果(guǒ)。

;

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶