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82厘米是(shì)多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说(shuō)的(de)穿32码(mǎ)裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计(jì)算。根据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式：1厘(lí)米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单(dān)位，中国叫(jiào)市尺(chǐ)（现代(dài)三尺(chǐ)等于(yú)一米(mǐ)）。

　　像尺的(de)东西(xī)也(yě)叫(jiào)做(zuò)尺例(lì)如：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机构用来体罚学员(yuán)使之更加虔诚(chéng)刻(kè)苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对(duì)侧肩前部至最大限度，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手从(cóng)患者对(duì)侧腰关(guān)节前上方将(jiāng)其下肢(zhī)搬起到最大(dà)限(xiàn)度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下者伸直，术者(zhě)一手推按住患者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵(dǐ)住患者臀部或髂前上(shàng)棘，将患(huàn)者(zhě)腰部旋(xuán)转至最大限度后(hòu)，两(liǎng)手同(tóng)时用力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业>

　　取患者(zhě)前屈(qū)坐位，一助手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指(zhǐ)按住需(xū)要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手(shǒu)用(yòng)力扳动腰(yāo)部，一手(shǒu)拇指同时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰(yāo)部后(hòu)伸(shēn)扳(bān)法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者(zhě)双(shuāng)膝关节前上方托起下肢，双手同时(shí)用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰(yāo)部有一个生(shēng)理曲度，床垫可适当(dāng)加(jiā)厚(hòu)，中度硬(yìng)度即可，从而让腰肌充(chōng)分休(xiū)息。

　　2、女(nǚ)性(xìng)的鞋(xié)跟(gēn)别太(tài)高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增(zēng)加腰部的(de)劳累，长期站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期(qī)尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热(rè)，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可(kě)以每天每(měi)隔段(duàn)时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩(hái)子等都(dōu)可以损伤肾气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻(kè)注意腰部的(de)保暖。

　　如坐(zuò)月子期(qī)间(jiān)，要穿长衣(yī)服保护腰(yāo)部，以免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺(chǐ)、寸(cùn)都是长度的(de)度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米、厘(lí)米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单(dān)位有丈、尺(chǐ)、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长度测量工具(jù)有量(liàng)块(kuài)、角度量块、多面棱体、正弦(xián)规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业(dù)台、比较仪、激光测长仪、工具(jù)显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测量机等(děng)。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-长(zhǎng)度单位(wèi)

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