黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米是(shì)大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子(zi)是大黄米还是小黄(huáng)米，黍(shǔ)是不是(shì)黄米等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与(yǔ)作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能够把人(rén)体(tǐ)内多余的(de)脂(zhī)肪分解掉(diào)，当(dāng)作废(fèi)物排出身体之外，所以(yǐ)适当(dāng)吃(chī)一(yī)些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有非常多的微量(liàng)元(yuán)素和钾元(yuán)素，而且还有很(hěn)多其他(tā)的营养(yǎng)物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物质(zhì)， 大黄米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍(shǔ)米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生素(sù)以及维生(shēng)素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长发(fā)育(yù)。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜(mí)子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生长于我国(guó)北方的(de)一种农作物，含有的人体必需(xū)的(de)八种氨基酸(suān)的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大(dà)米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为(wèi)11脉；第(dì)一外稃形(xíng)似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形(xíng)，平滑(huá)而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有(yǒu)栽(zāi)培。

　　 一般(bān)分(fēn)两(liǎng)种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无(wú)毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷(jì)。

　　 本植(zhí)物(wù)的根(黍根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的(de)种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高(gāo)含(hán)钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃(chī)对高(gāo)血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较(jiào)大米丰富(fù)。

　　以上资料参考  百度百科–大(dà)黄米

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