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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚(yòu)子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水(shuǐ)果(guǒ),含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等(děng)营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量吃一(yī)些柚(yòu)子(zi),可为身体补充一定营养成分。但柚子(zi)没有燃(rán)烧(shāo)脂肪(fáng)的(de)作用,不能只通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每(měi)个(gè)东西(xī)都有它(tā)适(shì)合自胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没(méi)成(chéng)熟的，味(wèi)道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来(lái)也(yě)没有什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品质比较好(hǎo)，但要不(bù)是这个形状的话(huà)，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟(shú)程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛着光(guāng)的，就说明(míng)这种(zhǒng)柚子(zi)是生长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放心(xīn)购买，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的，外表起(qǐ)着(zhe)褶子不泛光的(de)，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子(zi)的脐部(bù)，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么(me)这(zhè)个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经(jīng)干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外(wài)观(guān)

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能(néng)选太大的(de)，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén)么(me)味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了(le)这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了(le)，没有(yǒu)水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按(àn)上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了，里面(miàn)的果胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而(ér)得(dé)名(míng)列为贡品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古(gǔ)铜钱(qián)大的环状印圈内有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州(zhōu)金(jīn)柚(yòu)，树势(shì)强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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