生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美(měi)妙的茶(chá)类，同一(yī)产地(dì)，同一材(cái)料制造，却能(néng)发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存(cún),是会在香气上(shàng)有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之(zhī加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差)别的(de)两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太(tài)讲究(jiū),浓(nóng)有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的(de)杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过(guò)今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品茗者服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外(wài)在要(yào)素影响，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素质(zhì)不(bù)太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静(jìng)的(de)心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他(tā)的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最(zuì)优质(zhì)的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才(cái)的传统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且(qiě)盛名(míng)远扬(yáng)的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围(wéi)和谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉(hóu)时(shí)可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目(mù)标(biāo)的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的(de)一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外(wài)，它(tā)一(yī)起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻(bō)璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是(shì)经(jīng)过(guò)两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅(chàng)、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的(de)质(zhì)量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯(kū)燥(zào)茶(chá)叶，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料(liào)和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶在后发(fā)酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化(huà)学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令(lìng)人(rén)愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达(dá)的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会(huì)阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁结(jié)石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期(qī)间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身(shēn)乏(fá)力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又(yòu)称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均(jūn)提示有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的(de)活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果(guǒ)的(de)化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物(wù)的构成具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些能(néng)活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对(duì)原致癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌(ái)物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测(cè)的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过(guò)增强机休(xiū)的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生(shēng)素(sù)C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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