75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫升(shēng)

　　牛奶是最古老的天然饮(yǐn)料之一，被誉为白色血液，对(duì)人(rén)体(tǐ)的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是(shì)从雌性奶牛(niú)身(shēn)上所(suǒ)挤(jǐ)出来(lái)的(de)。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛(niú)奶也(yě)分(fēn)有(yǒu)不同的等级(jí)。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙(gài)、磷、铁(tiě)、氯化钾相对原子质量是多少，锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源(yuán)，而且钙磷比例非常适(shì)当，利于(yú)钙的(de)吸收(shōu)。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多种，主要(yào)成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛(niú)奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越浓越(yuè)好(hǎo)的。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶(nǎi)的(de)营养(yǎng)价值更高一些，实际(jì)上所(suǒ)谓的(de)浓牛(niú)奶不过(guò)是水的(de)比(bǐ)例(lì)减小(xiǎo)了而(ér)已。

　　如果本(běn)身肠胃(wèi)就比较弱的(de)人喝浓牛奶的话，则会引(yǐn)起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能和巧克力搭(dā)配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和(hé)巧克力(lì)搭(dā)配在一(yī)起食用，认为这样味道更好，实际上将牛(niú)奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严(yán)重的话甚(shèn)至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等(děng)一(yī)起食用(yòng)。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实(shí)际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的(氯化钾相对原子质量是多少，de)维生(shēng)素A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧(yǎng)化酶破坏，所以应(yīng)该分(fēn)开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢在早上空腹喝(hē)牛奶，认为这(zhè)样(yàng)可以为身体补充营养，其实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫转化为热量消耗掉(diào)，这样(yàng)实际(jì)上是起不到什么(me)营养滋补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后(hòu)两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛奶中(zhōng)的(de)营养(yǎng)才能最大限(xiàn)度的被人(rén)体吸收。

　　不要用牛奶送(sòng)服药(yào)。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)吃药的时候(hòu)，用牛奶送服，这样做会(huì)破坏药物中的有效成(chéng)分(fēn)，起不(bù)到治疗(liáo)疾病(bìng)的目的(de)。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛奶的(de)时候，不要将牛奶(nǎi)煮(zhǔ)沸，这(zhè)样会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体(tǐ)健康，最好是煮完(wán)之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和茶(chá)一起饮用。

　　如(rú)果(guǒ)将茶和牛奶一起饮用的话，茶(chá)叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍(ài)人体(tǐ)对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家(jiā)在(zài)喝牛(niú)奶的(de)时(shí)候(hòu)，一(yī)定要注意(yì)不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等(děng)于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛(niú)奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫(háo)升牛奶大(dà)约重1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根据密度公式(shì)计算(suàn)

　　所以75克等于(yú)，72.74至(zhì)，73.17，毫升(shēng)

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