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20分米等于多少米 20分米等于多少厘米怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，杨桃可以直(zhí)接吃。具(jù)体内(nèi)容(róng)如下(xià)：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃(wèi)液的(de)分(fēn)泌，从而促进机体消(xiāo)化功(gōng)能，可用于(yú)治疗(liáo)消化不良、食(shí)欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等营养成分，有(yǒu)利(lì)于促进机(jī)体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃(táo)有利于促(cù)进体内酒精(jīng)随尿(niào)液排出，从而加速解酒。

　　杨桃(táo)具有增(zēng)强体(tǐ)质(zhì)、促(cù)进消化(huà)、开胃消食(shí)、生(shēng)津(jīn)止渴等作用，还具有(yǒu)治(zhì)疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮(pí)，但(dàn)是(shì)五个棱角边上的(de)果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维素，可清燥(zào)润(rùn)肠(cháng)、促(cù)进肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以免引起肠胃不适(shì)，出现腹痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候最好挑(tiāo)选那些(xiē)果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一点(diǎn)黄，这样的果(guǒ)实(shí)不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜(yán)色带(dài)一点暗红(hóng)色代(dài)表果实已(yǐ)经(jīng)熟透(tòu)了(le)，吃起(qǐ)来太(tài)软影响(xiǎng)口感(gǎn)。

　　果实较(jiào)青的话证明果(guǒ)实还未熟，吃起来味道(dào)酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时(shí)候(hòu)尽量选择那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破损就不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择那些长得奇形怪状的，这些果实(shí)的养分分(fēn)布(bù)不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注(zhù)意果皮(pí)是否(fǒu)有破(pò)损，尽量选择那些完(wán)整的，没(méi)有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的(de)杨桃(táo)会有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收(shōu)光(guāng)照会使养分溢出，在果实表面形成(chéng)一层(céng)蜡质，带有一定的(de)光(guāng)泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也(yě)是一种挑选方法，在购买时要看(kàn)棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色为(wèi)青(qīng)绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨(yáng)桃的时候可(kě)以用手(shǒu)捏一捏杨桃(táo)，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如(rú)果摸(mō)起(qǐ)来局(jú)部较(jiào)软，甚至整体偏软的话就不要(yào)选择了，这(zhè)样的杨桃(táo)口感较差，也不(bù)利(lì)于储存(cún)。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里面(miàn)感觉一下(xià)分(fēn)量(liàng)，如果较重的话证明水分(fēn)较多，吃起来(lái)口感较(jiào)好。

　　如果(guǒ)重量较(jiào)轻证明果肉较干(gàn)，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候也不应只追求大(dà)的(de)杨(yáng)桃，太大的话口感也会变(biàn)差(chà)，尽量(liàng)选择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法(fǎ)教(jiào)你挑选

　　杨桃的营养的(de)丰(fēng)富，吃起来美味可(kě)口，但是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带(dài)一(yī)点黄(huáng)；杨桃的(de)形(xíng)状(zhuàng)有五个棱(léng)角，挑选的时(shí)候不要(yào)选择(zé)那些奇形怪状20分米等于多少米 20分米等于多少厘米的；果皮要(yào)保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好(hǎo)，但不要选择那些太重的。