随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒(dú)的(de)感染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常(cháng)生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候(hòu)，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更(gèng)好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻(qī)之间(jiān)的感情。

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