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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情(qíng)况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用的，因(yīn)为这些食物中含(hán)有一定量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好(hǎo)的(de)西瓜，而(ér)拿(ná)起来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也(yě)没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的(de)方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤abo文是什么意思 abo文是谁发明的 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>abo文是什么意思 abo文是谁发明的(téng)比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才(cái)可(kě)以买到称心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉(chén)重的(de)，是(shì)熟(shú)透的(de)西(xī)瓜，就是(shì)那种砰(pēng)砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下(xià)西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来(lái)的(de)，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜的(de)霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间(jiān)很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发(fā)黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手(shǒu)中(zhōng)，中指或食指轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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