怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生(sh康师傅是哪国的牌子？ēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(f康师傅是哪国的牌子？ā)闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种，南瓜的(de)颜色是(shì)不一(yī)样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(b康师傅是哪国的牌子？ǎo)护自己(jǐ)留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这(zhè)个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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