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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲减退的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况(kuàng)下会诱(yòu)发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症(zhèng)状反(fǎn)应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹(fù)状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除(chú)了(le)会引起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外(wài)，还(hái)会增加其发生结石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜(guā)外观色(sè)泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很(hěn)重的则是(shì)生瓜(guā)，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟(shú)所以(yǐ)不(bù)甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说(shuō)明瓜(guā)不成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟(shú)过头(tóu)了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要(yào)10克是几两靠平时(shí)买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下(xià)面(miàn)教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下的西瓜，或(huò)者(zhě)是说放的时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买(mǎi)了(le)以(yǐ)后(hòu)，可以让卖(mài)瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开(kāi)个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的时候总看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜10克是几两，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就告诉你如(rú)何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声(shēng)，托(tuō)瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且(qiě)多汁，那(nà)就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐，那(nà)就说明(míng)是(shì)生瓜。

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