芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下的。

　　关于(yú)芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好以及(jí)芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生(shēng)的好还是(shì)熟的好，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜跟什么(me)榨汁(zhī)减(jiǎn)肥效果最(zuì)好，坚持喝一(yī)个月的芹菜(cài)汁会怎样，喝了西芹(qín)汁一个(gè)月(yuè)脸色暗淡等问题(tí)，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)小知识(shí)：

芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生(shēng)的好(hǎo)还是熟(shú)的(de)好

　　1.芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因(yīn)为在(zài)芹菜表面会有很多的细菌，而且在(zài)表面(miàn)还会有很多的泥污(wū)，所以必(bì)须要(yào)进行焯水，这(zhè)样(yàng)才能够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也可以去除表面的泥污，吃的(de)时候(hòu)就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先(xiān)清洗干净，然(rán)后起锅烧水(shuǐ)，将青(qīng)菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可以完成(chéng)焯水，这样制作出来的味(wèi)道就比较好吃，而且也(yě)不会(huì)出现(xiàn)拉(lā)肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还(hái)是熟(shú)的好

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的话(huà)不管是用生的还是熟的(de)都是可以的(de)。

　　要是(shì)肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生(shēng)食的话，可(kě)以直接用生的榨汁(zhī)，由于生(shēng)的芹菜(cài)味道比较重所以很(hěn)多人都不(bù)能接受。

　　要是不能接受的(de)话也可以用熟的(de)芹(qín)菜榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属于芹(qín)菜(cài)，但(dàn)是西芹和芹菜含水量不一样且所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的(de)粗纤(xiān)维成分比(bǐ)较多，榨出(chū)来的汁水所含的杂质(zhì)比较多，难以下(x七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图ià)咽。

　　西芹水分含量比较多，粗纤维较少，所以西(xī)芹榨出来的(de)汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不含(hán)太多杂质，比较容易吞咽，所(suǒ)以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子(zi)去掉(diào),叶子营养(yǎng)很高(gāo)。

　　 很(hěn)多(duō)人吃(chī)芹(qín)菜会(huì)把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远(yuǎn)远高于茎(jīng)。

　　研究(jiū)发现(xiàn),芹菜(cài)叶(yè)中的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其(qí)中个别营养成(chéng)分要高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生素E,而(ér)芹(qín)菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用热水(shuǐ)还是凉(liáng)水

　　都可以，根据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜是一种非(f七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图ēi)常好好的药材蔬菜(cài)，它(tā)富含碳水(shuǐ)化合物(wù)和蛋白(bái)质具有健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多人(rén)都会用它来(lái)榨汁(zhī)喝，一般都是直接切段(duàn)榨汁(zhī)即可，不喜欢味道(d七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图ào)的还可以添加白(bái)糖(táng)或者先焯水榨熟(shú)的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图