近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微博，其(qí)他(tā)社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàbd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别ng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服(fú)装等产品。<bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别/p>

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊(bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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