新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存(cún)的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长，新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时(shí)间，新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋(yù)存放的好(hǎo)办法等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识：

山(shān)芋可以减肥吗(ma)

　　山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适(shì)当摄(shè)入可(kě)以起到(dào)辅(fǔ)助(zhù)减肥(féi)的(de)效果，每100克熟山(shān)芋的(de)热量仅(jǐn)为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤(xiān)维，

　　在增(zēng)加饱(bǎo)腹(fù)感(gǎn)的同时也不用担心摄入(rù)过多热量(liàng)，可以代替部(bù)分(fēn)主食。而适(shì)当摄入(rù)植物(wù)纤维，还(hái)可以(yǐ)起到(dào)一定的(de)润肠通(tōng)便(biàn)效(xiào)果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤(xiān)维因为(wèi)难以被(bèi)吸(xī)收，而与肠道(dào)微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通过调节肠(cháng)道微生(shēng)物(wù)来(lái)帮(bāng)助代谢，减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以(yǐ)准备一个稍微大一点的纸箱(xiāng)，在下面垫(diàn)上旧(ji诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别ù)报纸或者(zhě)是不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服(fú)，最后在上面盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在(zài)家里干(gàn)燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为(wèi)纸箱(xiāng)有透气防潮的作用(yòng)，旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温室(shì)的效果和吸潮的功效，用这个方法来保存(cún)新鲜山芋，不仅保存时间长(zhǎng)，而且新(xīn)鲜山芋越放(fàng)越甜，不会腐烂(làn)发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地(dì)方，这样也可(kě)以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可(kě)以(yǐ)控水锁水，能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影响新鲜山(shān)芋，也能(néng)够保(bǎo)留(liú)住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较少(shǎo)，也可(kě)以放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存，保存之前首先(xiān)将新鲜(xiān)山芋用(yòng)保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年(nián)都会很新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜山芋一(yī)直(zhí)处在新鲜的状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样(yàng)保存

　　很多(duō)人特别的喜欢吃芋头，所以说一次性会(huì)买很(hěn)多芋头回来，这(zhè)样自己一天(tiān)肯定是吃不完的，想要将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担(dān)心这个(gè)芋头(tóu)坏掉了(le)不能吃，所以(yǐ)说(shuō)很(hěn)多人(rén)常(cháng)常为这(zhè)个(gè)事情(qíng)担忧，也担心自己不能吃到新鲜的芋头(tóu)，芋头还是吃(chī)新鲜的比较好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也很(hěn)容易发芽，那(nà)么芋头怎么(me)存(cún)放好呢(ne)?

　　芋头贮藏的(de)最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会受到伤害(hài)，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发生冷窖(jiào)，表(biǎo)皮易被(bèi)微(wēi)生物侵染而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引起(qǐ)腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说，过干也会导(dǎo)致腐烂，贮藏要(yào)求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快食用，并且(qiě)一定不能(néng)放入冰箱(xiāng)，当(dāng)气(qì)温低于7℃度时，应存(cún)放于室(shì)内(nèi)较温暖、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长时(shí)间，可采用(yòng)通风库贮(zhù)藏(cáng)法：

　　1.将芋头(tóu)用诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别(yòng)纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或(huò)一袋(dài)。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良好的贮藏库(kù)贮(zhù)存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛，要注意(yì)通风(fēng)散热。

　　控(kòng)制堆内温度(dù)不得(dé)超(chāo)过15℃。

　　如(rú)果自己一(yī)次性买回(huí)来(lái)太多(duō)的芋头不知道怎(zěn)么保存(cún)好的(de)话，那(nà)么不妨试(shì)试(shì)上面我们介绍的这些保存(cún)芋头(tóu)的方法，如果不是很多(duō)，那么最好是放在冰箱里面保存下来，但(dàn)是(shì)一定不能削皮，这样带皮的保存(cún)时间才能更长久，如果没有(yǒu)冰箱，那么(me)自(zì)己一定要(yào)把芋(yù)头(tóu)放(fàng)在通(tōng)风的地(dì)方。

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