莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zh槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐ōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常见槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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