牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西均码一般是什么码，均码一般是什么码数，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了均码一般是什么码，均码一般是什么码数。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(均码一般是什么码，均码一般是什么码数wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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