戒(jiè)烟(yān)这个事(shì)情对于很多人来(lái)说简直是折磨，不(bù)仅仅是身体(tǐ)中，还是心(xīn)理中的一个情况吧(ba)！在(zài)这(zhè幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会)样的一个(gè)效果中(zhōng)其实是让(ràng)我们(men)看到(dào)了不同的状态(tài)啊！最近是有人在询问(wèn)戒烟(yān)最难熬的是哪(nǎ)几(jǐ)天呢？好像是不同(tóng)的人情况不一样，更(gèng)多的时(shí)候最重(zhòng)要的一点则是家(jiā)人的(de)一个陪伴(bàn)和鼓励(lì)，因为(wèi)一个人的意志力自己的时候是最薄弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照顾最(zuì)重要(yào)。

戒烟的阶段(duàn)是分(fēn)为多(duō)少？在网络(luò)中一些医生则是(shì)说：阶段一般有以下(xià)三个：1、决(jué)定(dìng)戒烟(yān)阶段(duàn)，许多戒烟(yān)者因对(duì)烟草的长期依(yī)赖，通常(cháng)难以(yǐ)下定决心(xīn)戒烟，临(lín)床上很多患者(zhě)都可以讲出许多(duō)吸烟的危(wēi)害(hài)，但讲到戒烟，大多数患(huàn)者都觉得自(zì)己做不(bù)到(dào)，这(zhè)是非常重要的(de)一个阶段；2、初次戒烟阶段，当(dāng)中断(duàn)尼古丁摄入时(shí)，会(huì)出现(xiàn)尼古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放(fàng)弃戒烟行为或(huò)导致戒烟失(shī)败。

最(zuì)后一个阶段应该是(shì)成功了吧！其(qí)中(zhōng)是说已成功戒烟(yān)阶段，当再次接触烟(yān)草时，可能会(huì)复(fù)吸，复吸(xī)后就会变得(dé)一(yī)发不可收(shōu)拾，烟瘾会(huì)更(gèng)加严重(zhòng)。所以说在这样的过程(chéng)中究(jiū)竟是会出现什么样的情况呢？据说表(biǎo)现有渴望吸烟(yān)、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不(bù)振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠障(zhàng)碍(ài)等症状。

关(guān)于戒烟，小编(biān)最想要说的是家人的温暖则是最能够治愈身边人，是(shì)为(wèi)了自己，为了更多的一个方式得到(dào)补偿，也是(shì)希望在(zài)未来的道路中(zhōng)可以有着很多(duō)的发展，治愈(yù)说(shuō)什(shén)么一个人戒烟(yān)成(chéng)功(gōng)，这样的人是心狠(hěn)吗？为什么不能够心疼这样的人，其(qí)实也是在面对自己的人生，因为是清楚的(de)知道能够(gòu)帮助的只(zhǐ)有自己！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励(lì)是让那些(xiē)意志薄弱的人(rén)得(dé)到了很多补偿吧！在如此的一个情景中我们无法想象会有什么，只是希(xī)望人们(men)对(duì)于这些(xiē)烟酒的开(kāi)发少一点，人生中太多诱(yòu)惑了(le)，得(dé)到的时(shí)候(hòu)非常容易，但是想要摆脱则(zé)是很难，希望那些(xiē)人能够克制自己的欲望(wàng) ，不要(yào)过分的释放，是让自己(jǐ)太多(duō)的难堪啊！

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