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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体的(de)营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质(2l是多少斤 2l是多少kgzhì)，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或者是偏食(shí)会(huì)2l是多少斤 2l是多少kg导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　2l是多少斤 2l是多少kg　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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