牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(há抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲n)有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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