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　　从中医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改(gǎi)善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的(de)多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)和(hé)矿(kuàng)物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，能(néng)有(yǒu)效促进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴(hóu)桃里面含(hán)有维生素C。

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