雪燕泡发需要(yào)6小时以上，泡(pào)发后(hòu)用清(qīng)水冲洗(xǐ)三遍(biàn)左右，再用镊子拣(jiǎn)出树皮等(děng)杂质。

　　若是雪燕(yàn)一(yī)次(cì)性泡得太多不(bù)能吃完，可将(jiāng)其沥干水(shuǐ)分装(zhuāng)入(rù)碗中，用(yòng)保鲜膜封起(qǐ)来(lái)放(fàng)入冰箱(xiāng)冷藏(cáng)。

　　雪(xuě)燕(yàn)是苹(píng)婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆树的(de)木髓分(fēn)泌(mì)物，主(zhǔ)要产自缅(miǎn)甸(diān)和我国云南地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通过人工划破苹婆树的树干，打(dǎ)孔采(cǎi)集木髓分泌(mì)物(wù)，风干而成(chéng)。

　　雪燕(yàn)刚(gāng)刚分泌时像水晶一样(yàng)晶莹剔透，接(jiē)触空气氧化后，颜色逐渐变黄，形成红(hóng)色、黑(hēi)色、棕色雪燕。

　　分泌在树上的(de)雪(xuě)燕受(shòu)风吹后(hòu)，容易黏着沙(shā)尘、树(shù)皮等杂质。

　　雪燕分泌出来(lái)即有一股酸味，雪(xuě)燕泡发(fā)后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕不(bù)能和什么一起吃(chī)

　　雪(xuě)燕的使用禁忌并没有过多的(de)约束(shù)，雪(xuě)燕和(hé)大多数食材都可以搭(dā)配使用(yòng)，目前(qián)并没(méi)有发(fā)现有任何一(yī)个食(shí)物(wù)不能够和该(gāi)产品进行搭配(pèi)使(shǐ)用，所以(yǐ)人(rén)们也就不需(xū)要过多的担心(xīn)这方面的问题了。

　　由于雪燕(yàn)的营养价(jià)值比较丰(fēng)富(fù)，所以(yǐ)在使用期(qī)间还是应该要避免(miǎn)吃一些辛辣或油腻的食(shí)物，以免(miǎn)影响(xiǎng)到雪燕的(de)功效。

什么(me)不能和雪燕一起(qǐ)吃

　　雪燕主要跟皂角(jiǎo)米、桃胶搭配使用；

　　各方面都比较相似(shì)，有滋补(bǔ)养颜、美容的功效。

　　它(tā)在搭配(pèi)上面也(yě)没有太大的禁(jìn)忌(jì)，一(yī)般都可(kě)以搭(dā)配，并且雪燕它的做(zuò)法也有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的。

什么人不能(néng)吃(chī)雪燕

　　1、易过敏体质人(rén)群

　　桃胶、雪燕(yàn)中含有大量(liàng)的微量元素(sù)，容易(yì)引发过敏(mǐn)。

　　特别(bié)是易过敏人群，不建议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼(yòu)儿

　　不(b青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思ù)建议(yì)婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没有(yǒu)完全发育成(chéng)熟，进补(bǔ)雪(xuě)燕桃胶，可能会因营养过剩导致器官受到(dào)损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧(shāo)患者

　　人体处于(yú)感冒(mào)、发烧(shāo)的时候，身体各器(qì)官功能(néng)都(dōu)有所下降，特别是消化、吸(xī)收功能。

　　如果这(zhè)个时候进补(bǔ)雪燕，会增加肠(cháng)胃(wèi)的不适(shì)。

　　而且，雪燕的营(yíng)养成(chéng)分不能(néng)完全被身体吸收，造成浪费(fèi)。

　　最好(hǎo)在疾病(bìng)痊愈(yù)后食用，才可达到增强(qiáng)抵力(lì)的目的。

吃雪燕的主要(yào)事项

　　1、在(zài)吃雪燕的时候(hòu)不要喝茶，茶(chá)叶里边所(suǒ)含(hán)有的鞣(róu)酸成(chéng)分就会导致营养成分遭到影响，假如(rú)要喝茶，那么再吃雪燕之后(hòu)的一到两个小时内，不然的话就会导致青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思雪燕的作(zuò)用遭(zāo)到影(yǐng)响。

　　2、在吃(chī)雪燕的时候，减(jiǎn)少(shǎo)摄入辛(xīn)辣(là)或者是油腻性的食物(wù)，由于(yú)雪燕所含(hán)有(yǒu)的蛋白质十(shí)分的高，假(jiǎ)如再摄入(rù)酸性的(de)食物后，就会引起消化道(dào)不适(shì)应的现象，关(guān)于(yú)健康来说，会发生一定的(de)影响。

　　3、吃雪燕应该把握好正(zhèng)确的方法，必定(dìng)要挑选少(shǎo)吃多餐的正确技(jì)巧，通过定时禁食的方法(fǎ)才能够发挥更好的作用，比如说每(měi)一次吃雪燕的数量在3到(dào)5克左右，能够每天吃(chī)一次，也能够隔天吃(chī)一次，在空腹(fù)的状(zhuàng)态下吃作用会更加好。

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