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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大(dà)程(chéng)度的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是(shì)一(yī)项全天(tiān)候(儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，儿童兴趣班有哪些项目排名，十大最无用的兴趣班连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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