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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐(qí)一般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的，红色的(de)条纹(wén)越多(duō)，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫元素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不(bù)宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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