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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生(shēng)没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处素(sù)对于身体(tǐ)的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自(zì)身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群(qún)由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处一(yī)下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如(rú)果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故(gù)有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在(zài)急性(xìng)发作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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