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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多(du马美如简介ō)红丝的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千马美如简介万不要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈合(hé)，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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