莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　宝马和特斯拉哪个档次高　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都宝马和特斯拉哪个档次高通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产宝马和特斯拉哪个档次高。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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