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水(shuǐ)蒸蛋是(shì)用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用热(rè)水下锅(guō)。因为蛋比较(jiào)容易熟,一般蒸5分钟左右口(kǒu)感比较好,也不会破坏营养。
烧(shāo)一锅(guō)清水放上蒸隔,水(shuǐ)一定要(yào)烧开后(hòu)再把蛋液放上蒸隔(gé)然后开小火,锅盖一定(dìng)要留缝隙的。
水蒸蛋是(shì)什么(me)菜系的菜
水蒸蛋是家(jiā)常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美食(shí)之(zhī)一,南(nán)遥控蝴蝶是什么样的,遥控蝴蝶的作用方(fāng)人称之为水(shuǐ)蒸蛋,北方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山(shān)东(dōng)人和(hé)东(dōng)北人多(duō)称其为(wèi)蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保鲜膜(mó)可(kě)以防止(zhǐ)蒸煮过程中(zhōng)水滴下(xià)破(pò)坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如(rú)果水加(jiā)多了就会(huì)造成(chéng)水(shuǐ)与蛋分离,无法成(chéng)型(xíng);要(yào)是水(shuǐ)加少了,口感会比较(jiào)硬(遥控蝴蝶是什么样的,遥控蝴蝶的作用yìng),蜂窝(wō)比较多(duō),腥味也(yě)比较(jiào)大。
要想蒸出好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡蛋含(hán)丰富(fù)的优质蛋白(bái),每百(bǎi)克鸡蛋含(hán)12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋白质(zhì)大(dà)致相当(dāng)于3两鱼或瘦(shòu)肉的蛋(dàn)白质(zhì)。
鸡蛋蛋白质的(de)消化(huà)率在(zài)牛奶(nǎi)、猪(zhū)肉、牛(niú)肉和大米(mǐ)中也最高。
水(shuǐ)蒸蛋的制作方(fāng)法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克(kè),加(jiā)入75毫(háo)升的凉开(kāi)水(shuǐ)即可,以此类推。
加入少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下,包上一层(céng)耐热(rè)的保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个(gè)洞,方便透气。
4、蒸锅(guō)里(lǐ)加水烧开,把碗放入锅(guō)中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后(hòu)加入适量的生抽(chōu)、香油,再撒一(yī)把葱花(huā),就可以吃了(le)。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严(yán)格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不吃鸡(jī)蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了