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沙田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含(hán)有一定的(de)维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营(yíng)养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃(chī)一些柚子,可为(wèi)身体(tǐ)补充一定营养成分。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在(zài)看(kàn)柚子(zi)时，不(bù)要(yào)看(kàn)太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好(hǎo)的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好(hǎo)，但要(yào)不是这个形状的话(huà)，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没(méi)成熟的时候(hòu)表皮(pí)都是青色的(de)，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的(de)了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照(zhào)还(hái)能泛着(zhe)光的(de)，就说明这种(zhǒng)柚(yòu)子是生长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子(zi)还是(shì)别(bié)选了。

　　在柚(yòu)子的(de)下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chō多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗ng)足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田(tián)柚怎么挑(tiāo)选才(cái)甜

　　挑选甜(tián)沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一般(bān)都会很(hěn)酸，当(dāng)然(rán)了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上好(hǎo)的柚子一(yī)般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没(méi)成熟(shú)的(de)时(shí)候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗(shì)表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色(sè)，就代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的(de)了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子(zi)的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以(yǐ)放(fàng)弃了。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则(zé)为葫(hú)芦形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环状印(yìn)圈内有放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊(jú)花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬(xún)成熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名(míng)梅州金柚(yòu)，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色(sè)，风味浓(nóng)甜(tián)品质(zhì)上等。

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