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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地是温(wēn)热带地区，是国(guó)际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量进(jìn)食芒果(guǒ)是(shì)不会上火(huǒ)的，但也(yě)不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分，有(yǒu)“热带(dài)生果(guǒ)之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高，但不宜(yí)进食过量(liàng)。部分人对芒(máng)果过敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的(de)，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在运送时(shí)遭到(dào)揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经过(guò)了(le)冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得了(le)，或许(xǔ)过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时(shí)食用，还比较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有这(zhè)样凸出来的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也(yě)比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗的芒(máng)果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形(xíng)状偏长(zhǎng)一(yī)些的芒果。

　碳的相对原子质量是多少，氮的相对原子质量　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细适中的(de)，太小的果(guǒ)肉比较(jiào)少，而(ér)太(tài)大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的生果，香(xiāng)味也是(shì)特别的浓郁，而(ér)好的(de)芒果一般闻(wén)起(qǐ)来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃(chī)起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的(de)。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多人的传(chuán)统印象中，选择生(shēng)果(guǒ)是越大越(yuè)好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细适中的，由于(yú)体型太小果肉(ròu)不(bù)多(duō)，而体型太大(dà)滋(zī)味又没有那么甜(tián)美，所以(yǐ)一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒(máng)的色彩就很难(nán)区分，除了(le)青芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的(de)黄色芒(máng)果就能看(kàn)出不同，一般(bān)人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如(rú)我们一(yī)般在选择的(de)芒果的时(shí)分(fēn)最好不必(bì)选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回家放一(yī)两天就(jiù)会烂掉，最好(hǎo)便(biàn)是(shì)选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒(máng)果除了要(yào)看之外，也要拿在(zài)手里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加足(zú)够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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