宝宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是全部剪辑(jí)降噪处(chù)理(lǐ)后(hòu)上传的，达到的效果就是，当(dāng)你点击播放就(jiù)能直(zhí)接进(jìn)入你需要的部分内(nèi)容，且音(yīn)频降噪后(hòu)质(zhì)量更优，但由于处(chù)理后的视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时(shí)间。为(wèi)降低劳(láo)动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有(yǒu)要(yào)求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路(lù)走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳(ěr)洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部位产(chǎn)生(shēng)令人愉(yú)悦的独(dú)特刺激感。

它往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(yīn)(假音(yīn))等不同发声技巧(qiǎo)等多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且制(zhì)作者利用假音以(yǐ)及混音可以有效的避免(miǎn)声音中(zhōng)较(jiào)多的基(jī)频部分(fēn)，使得语言能量集中在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线(xiàn)讨论组成(chéng)员(yuán)提(tí)出。后来(lái)因为油管(guǎn)上Gentle Whispering AS像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的MR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众(zhòng)的视(shì)野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的(de)听(tīng)觉加(jiā)上视觉(jué)的刺激(jī)，引发(fā)了观众的情(qíng)绪反(fǎn)应，产生了(le)愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据《自发性知(zhī)觉经(jīng)络反(fǎn)应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当(dāng)然，不同(tóng)人(rén)对于同(tóng)一种(zhǒng)触发器(qì)所触发的(de)情感是不同(tóng)的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某些的身体(tǐ)部位甚(shèn)至会有类似电流(liú)经(jīng)过等感受。对于(yú)这(zhè)种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇和刺激(jī)，但(dàn)有的人(rén)却(què)会感觉(jué)放松(sōng)与愉悦，这与(yǔ)每(měi)个人(rén)的经历是密切相关(guān)的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比于直接外放的(de)效果，使用耳机来听这些音视频则是(shì)更好(hǎo)的(de)选择。市面(miàn)上有很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的，免得有(yǒu)打广告的(de)嫌(xián)疑。其实只要声音(yīn)清(qīng)晰，声(shēng)场、定位(wèi)、成像好，细(xì)节表现力足(zú)，层次感(gǎn)丰富的耳(ěr)机，都可以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的(de)需求(qiú)。如(rú)果还能(néng)有主动(dòng)降噪的(de)功能就更好了，可(kě)以隔绝外(wài)界声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如(rú)果你有(yǒu)压力(lì)大、入睡难的烦(fán)恼，试试选择一些感兴趣的分(fēn)类，让(ràng)自己(jǐ)的心灵得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临(lín)其境的(de)3D声音(yīn)体验

缓(huǎn)解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这里(lǐ)等着(zhe)哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声视频…?

…降噪音(yīn)频(pín)…点击(jī)下(xià)方按(àn)钮(niǔ)即可播放可退出(chū)本(běn)页面后(hòu)台播放(fàng)

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