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白芝(zhī)麻能够(gòu)养(yǎng)头(tóu)发(fā)吗

　　白芝麻是(shì)能(néng)够养头发(fā)的。

　　吃白芝(zhī)麻对头发(fā)通(tōng)常是有必定(dìng)优点的，平常(cháng)能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含(hán)有脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷脂等养分物质，适量吃能够弥(mí)补(bǔ)头发成长所需的养分。白芝(zhī)麻可入(rù)肝、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风润肠的成效(xiào)，关于(yú)缓解(jiě)肝肾精(jīng)血(xuè)缺少引起(qǐ)的须发早白(bái)、掉(diào)发有必(bì)定(dìng)的效果。

　　白(bái)芝麻中含有必定(dìng)的(de)油脂，具有润肠通便的效果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚(wǎn)年血亏削减引起的(de)大便燥结(jié)。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白(bái)芝麻，避免导致病况加(jiā)剧(jù)。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够起到护发(fā)的效果，可是过量食用，可能会导(dǎo)致(zhì)内(nèi)分泌紊(wěn)乱(luàn)，使头发的发质下(xià)降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又(yòu)香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的(de)白芝麻，色彩多(duō)为白黄色，并(bìng)不是特别的白，而通(tōng)过漂白处(chù)理之后的白(bái)芝麻就会变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择几粒芝麻(má)调查，看芝麻(má)的(de)丰满(mǎn)度(dù)，优质的白芝麻(má)十(shí)分丰满(mǎn)，形状为虫卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端大(dà)小(xiǎo)不一，一头为圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻特有的香味，但(dàn)这种香味不是香油的滋味，而是(shì)一(yī)种淡(dàn)淡(dàn)的幽香。

怎么选择白芝0031是哪个国家的区号啊，00371是哪个国家的区号麻的办法

　　选择(zé)白芝麻(má)的(de)办法(fǎ)

　　 　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看断口的部(bù)分的色彩，假(jiǎ)如断口部分是(shì)黑色，那就阐明是染(rǎn)色的(de);假如(rú)断口部(bù)分是白色，那(nà)就阐明这种芝麻不是染色。

　　 　　2、可(kě)用(yòng)打湿的手绢(juàn)或纸巾辨真伪(wěi)，在(zài)湿纸巾(jīn)上搓弄(nòng)不掉色的是(shì)真货，不(bù)然(rán)可能是假货。

　　 　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝麻吃(chī)起来不(bù)苦(kǔ)，反而有(yǒu)点细微的甜(tián)感(gǎn)，有芝麻(má)香味，不会(huì)有任何异味(wèi);而染色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外的.不正(zhèng)常的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白芝麻的食疗(liáo)效果

　　 　　芝麻味甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经。