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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原(yuán)产地是(shì)温热带地(dì)区，是(shì)国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热(rè)性感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜生果(guǒ)。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈(chéng)现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常(cháng)可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮(zhù)存时经过(guò)了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑(huá)的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴(pā)的(de)芒果(guǒ)，是现(xiàn)已(yǐ)十分(fēn)老练(liàn)的(de)，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太(tài)硬(yìng)的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹性的，既(jì)经放又能够(gòu)随时食用(yòng)，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉也比(bǐ)较多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的(de)果(guǒ)核会比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是十分甜(tián)美(měi)的生果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的(de)传统印(yìn)象中，选择生果是(shì)越(yuè)大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的(de)芒(máng)果(guǒ)最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细(xì)适中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体型太大滋味(wèi)又没有那么(me)甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的(de)色彩就很难(nán)区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒(máng)果算是(shì)一种不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的(de)时分最好不(bù)必选太软的，否则买(mǎi)回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相同(tóng)巨细的(de)芒果一(yī)定要(yào)选重(zhòng)的(de)买，重的芒果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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