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选择复句例子十个，选择复句例子5个孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇一(yī)天吃几个山竹，孕妇一天吃几个(gè)山竹比较好孕妇一天吃(chī)2~3个(gè)山(shān)竹(zhú)的(de)。

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孕妇一天(tiān)吃几个山竹(zhú)，孕妇一天吃(chī)几个山竹比较好(hǎo)

　　孕妇(fù)一(yī)天吃2~3个山竹的。

　　避免摄入过多引起血糖增(zēng)加(jiā)。

　　孕妇可以适当的食用(yòng)山竹(zhú)，可(kě)以食用2~3个。

　　山(shān)竹的营(yíng)养价值丰富(fù)，含(hán)有脂肪、蛋白质、叶酸(suān)，还(hái)含有钙、镁、磷(lín)、钾等营养元素，可以给(gěi)孕妇补(bǔ)充所需要的(de)营养。

　　同(tóng)时山竹的味道甜(tián)中带酸，可以(yǐ)改善孕妇食欲不振的(de)症状。

　　但是山竹(zhú)属于比较甜的水果，其中的含糖量(liàng)较高，孕(yùn)妇避(bì)免一次摄入过(guò)多，防止引(yǐn)起血糖升高，增(zēng)加妊娠期糖(táng)尿病(bìng)的(de)发生概率。

　　对于孕妇(fù)存在妊娠(shēn)期糖尿病，不建(jiàn)议食用山竹，食用(yòng)后引(yǐn)起血糖急剧升高，会(huì)对胎儿(ér)产生不良影响。

山竹(zhú)孕妇(fù)可以吃(chī)吗

　　孕(yùn)妇是可(kě)以吃山(shān)竹的。

　　山竹含有糖(táng)类，蛋白质(zhì)，维(wéi)生素和矿(kuàng)物(wù)质，具有丰富(fù)的(de)营养。

　　孕期适量的食用山竹(zhú)有利于孕妇的(de)身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)以及胎儿(ér)的发育。

　　山竹属(shǔ)偏寒性(xìng)食物，适量的(de)吃山竹可以缓解孕期燥热，但是切不可过多(duō)食用，以防引起肠胃的不适。

　　由于山(shān)竹含(hán)有较高糖分，患有妊娠(shēn)糖尿病的孕妇最好是不(bù)吃。

山竹(zhú)对孕妇有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)

　　首(shǒu)先，山竹可以补(bǔ)充维生(shēng)素、微量元素(sù)。

　　其次(cì)，山(shān)竹吃(chī)在嘴里是酸中若甜，甜中带(dài)酸的，可以增加食欲。

　　然(rán)后，山竹果(guǒ)肉(ròu)里含有丰富的膳食纤维，可以预防孕期的便秘，还可(kě)以预防(fáng)上火。

　　孕妇孕(yùn)期(qī)要(yào)营(yíng)养均衡，多吃(chī)富含高蛋(dàn)白质(zhì)的饮食，适当的吃水果、绿叶的(de)蔬菜，吃粗纤维的(de)食物，可以减少(shǎo)便(biàn)秘的(de)发生，可以增(zēng)进(jìn)食欲，要少吃辛(xīn)辣刺(cì)激性的食物。

　　营养要均(jūn)衡，饮食要多样化。