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苹果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)大学老师最怕什么部门举报色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃(chī)的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红(h大学老师最怕什么部门举报óng)成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一(yī)般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以免使症状大学老师最怕什么部门举报加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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