张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期(qī)保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)第一次见面握手是左手还是右手，与人握手是左手还是右手到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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