黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有(yǒu)清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功效(xiào)，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了(le)有补肾的(de)作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红(hóng)肿，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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