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旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一定(dìng)要耐心练(liàn)习基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老(lǎo)年人学习(xí)吹埙当(dāng)然有许多困难，但只要方法得当(dāng)，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难也是能(néng)克服(fú)的(de)。比(bǐ)如肺的(de)功能、指的(de)弹性、唇与(yǔ)舌的弹性、记忆力(lì)等都可以(yǐ)再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼(liàn)身体的好方法，手指(zhǐ)动则健(jiàn)脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则(zé)健肺、练调(diào)息则利肺(fèi)。吹埙(xūn)又(yòu)是一项很好的(de)有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一(yī)些名家吹的曲子，听必有益(yì)。在听(tīng)中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名家的曲子(zi)要(yào)贯(guàn)穿在(zài)个学习(xí)的过(guò)程中(zhōng)，说(shuō)过头的(de)话(huà)，就是(shì)要让(ràng)名家吹的(de)曲子(zi)常(cháng)常陪伴(bàn)自己(jǐ)、感(gǎn)染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的(de)时间练(liàn)，(当然，用专门的时间(jiān)练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间就练(liàn)一(yī)会儿。哪(nǎ)怕(pà)是(shì)几分钟也好，这样就能集(jí)零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在一段时(shí)间要(yào)有一个重点。比(bǐ)如练一种技(jì)法(fǎ)，先要集中练(liàn)，就是说在一(yī)段时间内重点专练这种技法。等(děng)到这种技法(fǎ)练得差不(bù)多了(le)，再练其他技法。练曲(qū)目也是如此。