张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)一个立一个羽念什么字许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时(shí)候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会(huì)感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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