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　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么(me)运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步(bù)他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队(duì)能够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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