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　　从(cóng)中(zhōng)医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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