一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的(de)。关(guān)于(yú)一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少以及一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少大卡，一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少千(qiān)焦(jiāo)，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)卡路里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热量等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

一个(gè)鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于(yú)3个(gè)鸡(jī)蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的(de)三倍大，但营养(yǎng)价值上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅(é)蛋的(de)热量(l台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思iàng)是多少(shǎo)

　　是196大(dà)卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅(é)蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很大(dà)，味道(dào)有些油，必须用很新鲜的(de)鹅(é)蛋稍加烹(pēng)煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约(yuē)重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约(yuē)大(dà)四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种(zhǒng)维生素及矿物质(zhì)，但(dàn)质地较粗糙(cāo)，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后(hòu)，你可(kě)以直(zhí)接把(bǎ)蛋(dàn)液放入(rù)蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然(rán)后(hòu)把芝麻(má)油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做(zuò)的时候，你应该把(bǎ)两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后(hòu)把黄瓜(guā)切成薄片，用油加(jiā)热(rè)，加入葱花(huā)，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻炒到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量的食(shí)盐(yán)调味，然(rán)后(hòu)就可(kě)以(yǐ)从(cóng)锅里吃(chī)了。