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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会(huì)消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成分是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体(tǐ)的循(xún)环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘(mì)。此(cǐ)外(wài)，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美(měi)式(shì)和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较(jiào)热(rè)美式添加更多冰块(kuài)，产生(shēng)更多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从(cóng)二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差别的，主要(yào)区别在于不同店(diàn)用(yòng)的(de)杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐(jiàn青金石价格一般多少，青金石价格一般多少一克)的比例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美(měi)式的(de)效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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