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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完(wán)全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及(龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业jí)高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运(yùn)动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等(děng)这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　此前(qián)12强(qiá龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业ng)赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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