怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜(guā)比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常(cháng)适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜(cài)瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么(me)好(hǎo)了(le)。仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文>

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文