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　　经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出(chū)，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化(huà)和(hé)心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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