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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是(shì)偏(piān)食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃(chī)的(de)，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食(shí)苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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