初中女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时(shí)间是中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间
中考女子800米评分标中国所有省份的占地面积是多少平方千米,中国所有省份占地面积排名(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子(zi)800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会太松(sōng)。
2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身(shēn)体的能(néng)量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最后也不要太往前抢。
在(zài)队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度(dù),不(bù)要频(pín)频(pín)转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的(de)思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将(jiāng)身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为目标,当跑过(guò)这个(gè)位置的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育(y中国所有省份的占地面积是多少平方千米,中国所有省份占地面积排名ù)项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ),每(měi)个考(kǎo)生一次考试(shì)机会(huì)。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了