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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个(gè)人是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大(dà)概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样(yàng)子尺(chǐ)蔽态。

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