黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化(huà)的功(gōng)效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃(wè杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果i)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关(guān)节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(l杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果e)有(yǒu)补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的(de)气(qì)机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆(dòu)区(qū)域试验南(nán)方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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